របៀបរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះធម្មជាតិ (The Survival Kit Guide)

គ្រោះធម្មជាតិគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានប្រហែល 6,800 នៅទូទាំងពិភពលោក។ក្នុងឆ្នាំ 2020 មានគ្រោះធម្មជាតិចំនួន 22 ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងហោចណាស់ 1 ពាន់លានដុល្លារក្នុងមួយៗ។

ស្ថិតិបែបនេះបង្ហាញពីមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការគិតអំពីផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។ជាមួយនឹងផែនការដ៏ល្អ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ និងព្រឹត្តិការណ៍អាកាសធាតុ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានផែនការសម្រាប់រស់រានមានជីវិតពីគ្រោះធម្មជាតិនៅឡើយទេ កុំបារម្ភ។យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវការណែនាំនេះ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតមួយ។បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

១

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះមហន្តរាយ
គ្រោះធម្មជាតិគឺជាព្រឹត្តិការណ៍អាកាសធាតុ និងអាកាសធាតុខ្លាំងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអ្នកស្លាប់ ការខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ៗ និងការរំខានដល់បរិស្ថានសង្គម។

នេះគឺជាបញ្ជីនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជា៖

ខ្យល់ព្យុះ និងព្យុះកំបុតត្បូង
ព្យុះព្រិលរដូវរងា
ត្រជាក់ខ្លាំង និងកំដៅខ្លាំង
ការរញ្ជួយដី
ភ្លើងឆេះព្រៃ និងការរអិលបាក់ដី
ទឹកជំនន់ និងគ្រោះរាំងស្ងួត

នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍មួយក្នុងចំណោមព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះកើតឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះធម្មជាតិ។ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនទេ នោះអ្នកនឹងប្រថុយនឹងការសម្រេចចិត្តយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់ ដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិត និងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកមានហានិភ័យកើនឡើង។

ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​គ្រោះ​មហន្តរាយ​ធម្មជាតិ​គឺ​អំពី​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​ធម្មជាតិ​អាច​នឹង​ជះ​មក​លើ​អ្នក។វិធីនោះ អ្នកអាចធ្វើតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក នៅពេលដែលតម្រូវការកើតឡើង។

ការរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ៖ 5 ជំហានដើម្បីធានាថាអ្នកត្រូវបានរៀបចំ

ជំហានទី 1: ស្វែងយល់ពីហានិភ័យរបស់អ្នក។
ជំហានដំបូងក្នុងផែនការរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះមហន្តរាយគឺត្រូវយល់ពីហានិភ័យជាក់លាក់ដែលអ្នកប្រឈមមុខ។របស់អ្នកនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថា គ្រោះធម្មជាតិណាមួយដែលអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យ ដើម្បីឱ្យអ្នករៀបចំខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជាឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់នៅក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាគួរតែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំឡុងពេលមានគ្រោះធម្មជាតិ ដូចជាការរញ្ជួយដី ឬគ្រោះរាំងស្ងួតជាដើម។ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាមិនចាំបាច់ចំណាយពេលព្រួយបារម្ភអំពីព្យុះសង្ឃរា និងខ្យល់ព្យុះកំបុតត្បូងនោះទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ នរណាម្នាក់នៅរដ្ឋផ្លរីដាចង់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដូចជាខ្យល់ព្យុះ។ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីការរញ្ជួយដីនោះទេ។

នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹងពីសកម្មភាពដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះធម្មជាតិ។

ជំហានទី 2៖ បង្កើតផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់
ជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកគឺបង្កើតផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងអំឡុងពេលគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។នេះគឺជាលំដាប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកនឹងធ្វើតាមនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដែលតម្រូវឱ្យអ្នកជម្លៀសផ្ទះរបស់អ្នក។

អ្នក​ចង់​មាន​ផែនការ​ពេញលេញ​មួយ​ដែល​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​រាល់​មុន​ពេល​គ្រោះ​មហន្តរាយ​ធម្មជាតិ​កើតឡើង​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ចាប់​ខ្លួន​ដោយ​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ក្នុង​គ្រាអាសន្ន។

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ដាក់បញ្ចូលគ្នារបស់អ្នក៖

ដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃគ្រោះធម្មជាតិ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងជម្លៀសទៅ។អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​ចូល​មើល​ព័ត៌មាន​ពី​ទូរទស្សន៍ ឬ​អ៊ីនធឺណិត​បាន​ទេ​ក្នុង​ពេល​មាន​គ្រោះ​ធម្មជាតិ។ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថា អ្នកមានព័ត៌មាននេះសរសេរចុះនៅកន្លែងណាដែលមានសុវត្ថិភាព។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកគួរតែប្រាកដថាអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលមជ្ឈមណ្ឌលជម្លៀសដែលនៅជិតបំផុតគឺសម្រាប់អ្នក ហើយដឹងពីផ្លូវរបស់អ្នកសម្រាប់ការទៅដល់ទីនោះ។វិធីនោះ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរៀបចំផ្លូវ ឬត្រូវរកមើលទិសដៅរបស់អ្នកនៅពេលគ្រោះមហន្តរាយកើតឡើង។

ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មាន
អ្នកក៏ចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថា អ្នកមានវិធីប្រាកដក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗសំខាន់ៗនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។នេះអាចរួមបញ្ចូលការទិញវិទ្យុអាកាសធាតុ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចឮព័ត៌មានអំពីគ្រោះមហន្តរាយ ទោះបីជាស្ថានីយទូរទស្សន៍ និងអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នករលត់ក៏ដោយ។

ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រាកដថាអ្នកមានវិធីល្អក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។នោះអាចមានន័យថាបង្កើតកាតទំនាក់ទំនង ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចាំលេខរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាទេ។

វាក៏អាចជាគំនិតដ៏ល្អផងដែរក្នុងការបង្កើតកន្លែងប្រជុំសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។វិធីនោះ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បែកគ្នាក្នុងព្រឹត្ដិការណ៍អាកាសធាតុ ហើយមិនអាចទាក់ទងអ្នកបានទេ អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងដឹងថាអ្នកនឹងត្រូវជួបនៅឯណា។

ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកនឹងជម្លៀសសត្វចិញ្ចឹម
ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹម អ្នកក៏គួរតែបង្កើតផែនការសម្រាប់នាំពួកវាទៅកាន់ទីតាំងដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងករណីមានគ្រោះធម្មជាតិ។ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​មាន​អ្នក​ដឹក​ជញ្ជូន​សម្រាប់​ពួក​គេ និង​ថ្នាំ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ពួក​គេ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មួយ​សប្តាហ៍។

ការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
ជាចុងក្រោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការអនុវត្តផែនការគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដែលអ្នកបង្កើត។ជិះឡានពីរបីទៅមជ្ឈមណ្ឌលជម្លៀសក្នុងតំបន់របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកស្គាល់ផ្លូវច្បាស់។ហើយសុំឱ្យកុមារក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកហាត់ដាក់ថង់រួមគ្នាឱ្យបានលឿន។

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើរឿងទាំងនេះរួចហើយ មុនពេលគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិកើតឡើង នោះអ្នកទំនងជាធ្វើតាមផែនការបានត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលរឿងពិតកើតឡើង។

ជំហានទី 3៖ រៀបចំផ្ទះ និងយានជំនិះរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយ
ជំហានបន្ទាប់នៅក្នុងផែនការត្រៀមរៀបចំគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិរបស់អ្នកគឺរៀបចំផ្ទះ និងយានជំនិះរបស់អ្នកឱ្យរួចរាល់សម្រាប់អាកាសធាតុ ឬព្រឹត្តិការណ៍អាកាសធាតុណាមួយដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។

នេះជារបៀបធ្វើវា៖
ការរៀបចំគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិនៅផ្ទះ
ផ្នែកសំខាន់បំផុតមួយនៃការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិគឺការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានប្រភពថាមពលបម្រុងដែលអាចទុកចិត្តបាន។វិធីនោះ ប្រសិនបើភ្លើងរលត់ អ្នកនៅតែអាចសាកគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នក ប្រើភ្លើង និងឧបករណ៍មួយចំនួនរបស់អ្នក។

ស្ថានីយ៍ថាមពលចល័តរបស់ Flighpower គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះ។អ្នកអាចសាកថ្មពួកវាជាមួយព្រីជញ្ជាំងស្តង់ដារ បន្ទះស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យចល័ត ឬសូម្បីតែភ្លើងបារីរបស់រថយន្តអ្នក។ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើវា អ្នកនឹងមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើប្រាស់របស់ផ្សេងៗដូចជា ចង្ក្រានអគ្គីសនី ម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេ និងសូម្បីតែទូរទស្សន៍។

នៅពេលរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបិទទ្វារ និងបង្អួចរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្ភារៈការពារអាកាសធាតុ។ការធ្វើបែបនេះអាចជាភាពខុសគ្នារវាងការរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យមានភាពកក់ក្តៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្តនៅក្នុងគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ ឬត្រូវជម្លៀសចេញ។

គំនិតផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិរួមមាន:

ធានាគ្រឿងសង្ហារឹមខាងក្រៅរបស់អ្នក។
ដាក់ថង់ខ្សាច់នៅកន្លែងដែលទឹកអាចហូរចូល
ស្វែងរកបន្ទាត់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់អ្នក។
ទុកក្បាលទឹករបស់អ្នកឱ្យចំហរបន្តិចដើម្បីការពារបំពង់ពីការកក
ការរៀបចំគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ
អ្នកក៏ចង់ធានាថាយានជំនិះរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំដើម្បីនាំអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការទៅប្រសិនបើមានគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិកើតឡើង។ដូច្នេះហើយ វាជាការល្អក្នុងការយកឡានរបស់អ្នកទៅហាងនៅដើមរដូវគ្រោះធម្មជាតិ។

មេកានិកអាចបញ្ចូលសារធាតុរាវរបស់អ្នក ពិនិត្យមើលម៉ាស៊ីនរបស់អ្នក និងផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការជួសជុល និងថែទាំ ដើម្បីធានាថារថយន្តរបស់អ្នករួចរាល់ក្នុងការដឹកជញ្ជូនអ្នកក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានព្យុះរដូវរងាខ្លាំង វាក៏អាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឆ្លាតវៃមួយផងដែរក្នុងការដាក់របស់របរដូចជា ភួយ ភ្លើងតាមដងផ្លូវ និងថង់ដេកនៅក្នុងឡានរបស់អ្នក។វិធីនោះ សុខភាពរបស់អ្នកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប្រសិនបើឡានរបស់អ្នកខូចដោយសារព្រិល។
១

ជំហានទី 4: ដាក់បញ្ចូលគ្នានូវឧបករណ៍សង្គ្រោះគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ
ការកសាងឧបករណ៍សង្គ្រោះគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើ ដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់អាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែមាននៅក្នុងវា នេះបើយោងតាមរដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក៖

យ៉ាងហោចណាស់ការផ្គត់ផ្គង់អាហារមិនរលួយរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
ទឹកមួយលីត្រក្នុងមនុស្សម្នាក់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ
ពិល
ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម
ថ្មបន្ថែម
បង្គន់អនាម័យ ថង់សំរាម និងថង់ប្លាស្ទិក (សម្រាប់តម្រូវការអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន)
អាហារ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ
ឧបករណ៍សង្គ្រោះគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិរបស់អ្នកអាចត្រូវការធាតុបន្ថែមផងដែរ។គិតអំពីអ្វីដែលគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវការជាមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃ និងរបៀបដែលការបាត់បង់ថាមពល ឬអសមត្ថភាពក្នុងការទៅហាងអាចប៉ះពាល់ដល់វា។បន្ទាប់មក ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបន្ថែមអ្វីៗដែលគ្រួសារអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះទៅក្នុងកញ្ចប់របស់អ្នក។

ជំហានទី 5៖ យកចិត្តទុកដាក់លើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្នុងស្រុក
នៅពេលដែលគ្រោះធម្មជាតិកើតឡើង វានឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្នុងស្រុក។នេះជារបៀបដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់ថាតើផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឮព័ត៌មានថា គ្រោះធម្មជាតិកំពុងថយចុះ។នោះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកអាចស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ឬអ្នកអាចលឺថាមានអ្វីមួយដូចជាទឹកជំនន់ ឬអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះកំពុងធ្វើដំណើរ។នោះអាចជាសញ្ញារបស់អ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវជម្លៀសចេញហើយ។

ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ថាប្រភពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្នុងស្រុកណាមួយនឹងក្លាយជាប្រភពរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានក្នុងអំឡុងពេលគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅតែអាចភ្ជាប់ជាមួយប្រភពព័ត៌មានទាំងនោះបាន ទោះបីជាថាមពលរលត់ក៏ដោយ។

Flighpower អាចជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចនូវគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ
ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នករួចផុតពីគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ហើយផ្នែកធំមួយគឺការធានាថាគ្រួសាររបស់អ្នកអាចចូលប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដែលត្រូវការដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង សុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពក្នុងអំឡុងពេលមានអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្ថានីយ៍ថាមពលចល័តរបស់ Jackery ធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលធ្វើ។ពួកវាជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តចូលប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដ៏សំខាន់បំផុតរបស់អ្នក មិនថាធម្មជាតិរបស់ម្តាយបោះមកអ្នកនោះទេ។

សូមពិនិត្យមើលស្ថានីយថាមពលចល័តរបស់យើង ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។
FP-P150 (3)


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-១៩-២០២២